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Unser System ermöglicht es Ihnen, an sieben Trainingseinheiten pro Woche teilzunehmen. Denn die Übungen werden in schneller Folge häufig wiederholt, damit sie bei Ihnen in Fleisch und Blut übergehen. Der positive Nebeneffekt: Auch im Ernstfall reagieren Sie automatisch sicher und routiniert.
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