Freitag, 22. Januar 2016

Naturgeräusche zum einschlafen

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Oft sind es Problemen aus dem Alltag. Den Gedanken mal wieder freien Lauf lassen und sich dem Moment hingeben. Profitieren Sie von wunderbar sanften Klängen in XXL-Länge, die Ihre Seele beruhigen.


Alle Melodien laden zum Träumen und Wohlfühlen ein. Als Hauptursache für Schlafstörungen gilt Stress.

Aber auch andere Probleme können ein zügiges. Auch wird der Schlaf in vielen Fällen dadurch auch ruhiger und entspannter. Insomnie erkennen und natürlich behandeln.


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Den beruhigenden Worten folgen, ganz schwer werden, wohlig warm werden, … und schließlich.

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Das Wichtigste in Kürze. So ist dir die optimale Wirkung gesichert. Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern – und oft auch – überfordern unsere Kinder. Besser schlafen mit der richtigen Schlafhygiene Auch wenn man guten Schlaf nicht bestellen kann, so kann man doch einiges dafür tun, dass sich der Schlaf-Wach-Rhythmus harmonisiert.


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